RELAX &
BE IN THE MOMENT
HET EFFECT VAN MASSAGE
Wist je dat een massage niet alleen heerlijk ontspannend is, maar het ook zorgt voor het verminderen van stresshormonen, terwijl tegelijkertijd je gelukshormonen worden vrijgegeven. Je voelt de spanning langzaam aan verdwijnen, terwijl je lichaam zich zal ontspannen. Regelmatige massages kunnen ook bijdragen aan een betere slaapkwaliteit, doordat ze het zenuwstelsel kalmeren en de spanning in het lichaam verminderen.
Je lichaam veranderd continue. Denk hierbij aan hormonale veranderingen, gewichtstoename of verlies. Chronische pijnklachten, zoals rugpijn, nek- en schouderklachten, of hoofdpijn. Door regelmatig een massage in te plannen kan je ervoor zorgen dat je op een positieve manier op je lichaam concentreert en daarbij de flexibiliteit van de spieren en gewrichten verbetert, wat het risico op blessures vermindert en/of verdere pijnklachten kan helpen voorkomen.
Naast de fysieke voordelen heeft massage ook een positieve invloed op de mentale gezondheid. Het bevordert ontspanning, vermindert angst en zorgt voor algeheel verbeterd gevoel van balans en harmonie. Of het nu voor ontspanning of pijnverlichting is, een massage zorgt voor bewustwording en helpt jouw welzijn te ondersteunen.
TRANSFORMATIONAL CUPPING
Transformational cupping is geen reguliere cupping.
Met transformational cupping behandel ik de huid, het bindweefsel en de spieren. Een goede doorbloeding houdt de huid en weefsels gezond en elastisch. Door het gebruik van de glazen cups, zorgt dat ervoor dat alles in beweging wordt gebracht.
Hiermee trek ik de huid vacuüm en ga ik met de cup over de huid heen, waardoor verklevingen die daar onder zitten loskomen. Wat ervoor zorgt dat het lichaam weer zuurstofrijk bloed laat doorstromen.
Heb je bijvoorbeeld: cellulite, striae, keizersnede litteken (of andere littekens) of heb je een traumatische ervaring gehad en voel je fysieke en/of mentale ongemakken? Dan kan dit iets voor jou zijn.
Knopen schieten los, afvalstoffen en verklevingen met vet komen los en alles wordt weer doorbloed en gevoed. Er is bijna geen techniek die op zoveel lagen werkt als Transformational cupping.
" Na de behandeling voelde mijn lichaam ongelooflijk soepel en vrij van spanning. Het was alsof de cupping de stress van de afgelopen weken letterlijk had weggezogen."
HET EFFECT VAN FACIALS
De ultieme luxe gezichts treatment voor een stralende huid.
Deze ontspannende en herstellende gezichtsbehandeling is bedoelt om jou heerlijk te laten ontspannen, even helemaal niets moeten en gewoon genieten.
Tijdens deze treatment wordt bindweefselmassage gecombineerd met zachte facial cupping en buccalmassage. Ervaar jij spanning in je kaken, hoofd en nek. Denk aan tandenknarsen, kaakklemmen of aanhoudende hoofdpijn. Dan is dit wat voor jou! Diepe, maar liefdevolle technieken die spanning in de wangen en kaken helpen loslaten, de doorbloeding en lymfedrainage stimuleren en de vermoeide huid weer een frisse, uitgeruste uitstraling geven.
De intensievere momenten worden afgewisseld met zachte verwen momenten: een milde peeling, warmte compressen en een kalmerende facial pakking. Momenten waarin je niets hoeft en je lichaam mag ontspannen.
Om de behandeling compleet te maken geniet je tijdens de facial pakking van een ontspannende nek- en schoudermassage, inclusief een zachte hoofd- en hairplay massage. We sluiten af met een dag- of nachtverzorging die volledig is afgestemd op jouw huid en wat jij op dat moment nodig hebt.
De kracht van Buccal Massage
Wist je dat we 57 spieren hebben in ons gezicht? Wanneer deze spieren gespannen zijn door stress, kaakklemmen, tandenknarsen of emotionele belasting kunnen klachten ontstaan zoals: – hoofdpijn, – nekklachten, – en kaakspanning. Een buccal massage is een gezichtsmassage waarbij zowel uitwendig als inwendig via de mond wordt gemasseerd. De techniek richt zich op de wang- en kaakspieren, helpt spanning los te laten, stimuleert de doorbloeding en kan zorgen voor een ontspannend effect en een liftende uitstraling van het gezicht.
Vind je buccal massage toch nog een beetje te spannend? Kies dan voor de House of Mom glow facial
GOLDEN GLOW FACIAL
- Ideaal bij kaakspanningen, tandenknarsen, hoofdpijn
- Stimuleert de doorbloeding
- lymfedrainage
- Doffe & vermoeide huid
- Rimpel en fijne lijntjes worden zachter
- Keuze uit drie soorten behandelingen
" Door de diepere massage technieken en cupping is mijn altijd strakke vast geklemde kaakspier een stuk losser geworden. Even een moment voor mijzelf en tegelijkertijd te werken aan een energieke huid"
HONING BINDWEEFSELMASSAGE
Honing bindweefselmassage is een bijzondere massagetechniek waarbij ik honing gebruik om de huid en het onderliggende bindweefsel aan te pakken. Door de kleverige eigenschappen van honing zorgt het voor een intens effect en worden de bloed- en lymfecirculatie gestimuleerd. Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen.
Door dit bijvoorbeeld toe te passen op de benen om cellulite aan te pakken, stimuleert dit de aanmaak van collageen en elastine, wat zorgt voor een stevigere en gladdere huid. Voor de buik kan dit verschillende klachten helpen te verminderen. Denk hierbij aan obstipatie, krampen en opgeblazen gevoel. Een algehele verbetering van de darmflora. Wanneer je honing inzet voor de rug gecombineerd met gerichte deep tissue technieken, helpt deze massage vastzittende spieren los te maken, de doorbloeding te verbeteren en opgehoopte spanning effectief te verminderen. Het resultaat is een soepel en licht gevoel, een stralende huid en een diepe, volledige ontspanning
Zuivere, warme honing wordt op de huid aangebracht en met vloeiende, ritmische bewegingen in gemasseerd om het lichaam tot rust te brengen. De massage werkt tot in de diepere huidlagen, waardoor littekens, striae en cellulite kunnen vervagen of verminderen. De honing trekt afvalstoffen uit de huid en werkt antibacterieel. Hierdoor krijgt de huid een oppepper en kan ze er frisser en helderder uitzien. Doordat het de doorbloeding en lymfestroom gestimuleerd wordt, helpt het ook je afweersysteem te versterken.
HONING BINDWEEFSELMASSAGE
- Doorbloeding wordt gestimuleerd
- Help vast zittende spieren los te maken
- Huid versteviging
- Verbeterde celgregeneratie
- Spanningsverlichting
- Anti bacteriële werking
ZWANGERSCHAPS MASSAGE
Een zwangerschapsmassage is onwijs bijzonder om te mogen geven. Ander half uur even helemaal niets moeten en heerlijk ontspannen. Het moment waarop jij tot rust komt, kan je baby door de aanrakingen reageren.
Allereerst beginnen we met een magnesium voetenbad. Tijdens het voetenbad nemen we samen even je intake formulier door. Na het voetenbadje begint de massage. De behandeling bestaat uit een full body light touch massage, wat inhoud dat ik op een zachte manier zal masseren zonder druk uit te oefenen. Dit in verband met bepaalde drukpunten op het lichaam die in verbinding staan met de baarmoeder, en deze willen we niet triggeren. We eindigen met een fijne “hairplay” hoofd massage.
De massage tafel die ik gebruik, heeft uitsparingen voor de buik en borsten, zodat je heerlijk op je buik kan liggen (tot max 34 weken). Mocht dat niet fijn liggen of ben je verder in je zwangerschap dan wordt deze in zijligging uitgevoerd worden, waarbij je buik wordt ondersteund door een kussen. Waardoor je niet het gevoel krijgt dat je buik “hangt” Ik werk met verschillende soorten oliën en roomsprays, dus er zit altijd wel wat tussen wat jij fijn vind en/of tegen kan.
Een treatment duurt 90 minuten in totaal.
Na de behandeling krijg je van mij nog een kleinigheidje, zodat je thuis zelf nog een “spa” momentje kan creëren.
A SAFE HAVEN
- Een rust moment voor jezelf en je baby
- heerlijk ontspannen en genieten
- het zorgt voor een goede doorbloeding
- Positieve manier op je lichaam concentreren
VOETREFLEX & BABYMASSAGE
Voetreflexologie is een massagesoort waarbij druk wordt uitgeoefend op verschillende plaatsen op de voetjes. De theorie daarachter is dat deze punten zijn verbonden met bepaalde organen en lichaamsdelen. Baby’s staan de hele dag bloot aan prikkels. Soms is verwerking lastig en kan dit zich uiten in bijvoorbeeld druk of onrustig gedrag. Denk hierbij aan slecht (in) slapen of veel huilen/ontroostbaar.
Massage en/of voetreflex kan ervoor zorgen dat je kindje ontspant en beter (in)slaapt. ook zorgt het voor geborgenheid & (betere) hechting tussen jou en je kleintje. Naast dat voetreflex en babymassage vele voordelen heeft voor jouw baby en jij als ouder, ondersteund het ook bij allerlei kwaaltjes.
Denk hierbij aan:
• reflux
• krampjes, buikpijn
• obstipatie, harde ontlasting
• slecht door- in slapen
• doorkomende tandjes
En waar ik zelf heel enthousiast over werd, was dat het ook helpt bij;
• huidklachten zoals eczeem
• & astma
Deze workshop duurt ongeveer 75minuten. Tijdens deze workshop doe ik alle handelingen op een pop en geef jij of je partner de behandeling aan jullie eigen kindje. Zo houden we zoveel mogelijk de rust en het vertrouwen bij je kleintje. Na de workshop krijg je alle informatie in vorm van een handout zodat je de technieken altijd bij de hand hebt.
Note: Deze massage en voet reflex technieken kunnen ook bij “oudere” kindjes en volwassenen uitgevoerd worden
" Een zeer leerzame ervaring. Het is een fijne workshop, afgestemd op de behoeften van onze baby. Onze kleine meid is fan geworden van Angèlica"
BABYMASSAGE
- Een rust moment voor je baby
- Ondersteunend bij kwaaltjes zoals reflux, obstipatie, krampen, slecht (in)slapen en doorkomende tandjes
- Mooie manier van hechten met je baby
- kan helpen om de opgedane prikkels te verwerken
