DIENSTEN
& TARIEVEN
Het effect van massage
O N T S P A N N I N G S M A S S A G E
Wist je dat een massage niet alleen heerlijk ontspannend is, maar het ook zorgt voor het verminderen van stresshormonen, terwijl tegelijkertijd je gelukshormonen worden vrijgegeven. Je voelt de spanning langzaam aan verdwijnen, terwijl je lichaam zich zal ontspannen. De ontspanningsmassages (met essentiële oliën) die ik uitoefen kunnen ook bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Door gebruik te maken van warmte; denk hierbij aan bamboestokken en/of hot stone stenen kalmeer ik het zenuwstelsel en dat zorgt ervoor dat de spanning in het lichaam verminderd.
Je lichaam veranderd continue. Denk hierbij aan hormonale veranderingen, gewichtstoename of verlies, chronische pijnklachten, zoals rugpijn, nek- en schouderklachten, of hoofdpijn. Door regelmatig een massage in te plannen kan ik ervoor zorgen dat je op een positieve manier op je lichaam concentreert en daarbij de flexibiliteit van de spieren en gewrichten verbetert, wat het risico op blessures vermindert en/of verdere pijnklachten kan helpen voorkomen.
Naast de fysieke voordelen heeft massage ook een positieve invloed op de mentale gezondheid. Het bevordert ontspanning, vermindert angst en zorgt voor algeheel verbeterd gevoel van balans en harmonie. Of het nu voor ontspanning of pijnverlichting is, een massage zorgt voor bewustwording en helpt jouw welzijn te ondersteunen.
Treatment
60 minuten 72,50
90 minuten 105.-
vanaf
72,50
Het effect van CUPPING
T R A N S F O R M A T I O N A L C U P P I N G
Transformational cupping is geen reguliere cupping.
Met transformational cupping behandel ik de huid, het bindweefsel en de spieren. Zo bestaat de huid uit meerdere lagen.
- Opperhuid
- Lederhuid
- Bindweefsel
Een goede doorbloeding houdt de huid en weefsels gezond en elastisch. Door het gebruik van de glazen cups, zorgt dat ervoor dat alles in beweging wordt gebracht.
Hiermee trek ik de huid vacuüm en ga ik met de cup over de huid heen, waardoor verklevingen die daar onder zitten loskomen. Dit zorgt ervoor dat het lichaam weer zuurstofrijk bloed beter laat doorstromen.
Heb je bijvoorbeeld: cellulite, striae, (keizersnede) litteken of een traumatische ervaring of bevalling gehad en voel je fysieke en/of mentale ongemakken? Dan kan dit iets voor jou zijn.
Knopen schieten los, afvalstoffen en verklevingen met vet komen los en alles wordt weer doorbloed en gevoed. Er is bijna geen techniek die op zoveel lagen werkt als Transformational cupping.
SIDE NOTE:
Deze behandeling is niet geschikt tijdens de zwangerschap
Treatment
30 minuten 45,-
60 minuten 85,-
90 minuten 105.-
vanaf
45,-
TRANSFORMATIONAL CUPPING
Ervaar je klachten en wil je graag geholpen worden aan:
- Hoofdpijn/ migraine
- Rugpijn
- Nek en/of schouder klachten
- buik/ darm klachten
- Rusteloze benen
- Slapeloosheid
- Striae
- Cellulite
- Trekkerig gevoel bij (keizersnede) Litteken(s)
Het effect van
ZWANGERScHAPS massage
Z W A N G E R S C H A P S M A S S A G E
Allereerst beginnen we met een magnesium voetenbad met stoombloemen. Mocht je het (nog) een beetje spannend vinden, is dit een mooi moment om de ontspanning op te zoeken. Tijdens het voetenbad bespreken we je intake formulier op eventuele klachten, wensen en allergieën. Daarna begint de behandeling. De massage tafel die ik gebruik, heeft uitsparingen voor de buik en borsten, zodat je heerlijk op je buik kan liggen (tot max 34 weken). Mocht dat niet fijn liggen of ben je verder in je zwangerschap dan wordt deze in zijligging uitgevoerd worden, waarbij je buik wordt ondersteund door een kussen. Waardoor je niet het gevoel krijgt dat je buik “hangt” Ik werk met verschillende soorten oliën en roomsprays, dus er zit altijd wel wat tussen wat jij fijn vind en/of tegen kan.
* Deze massage behandeling is enkel voor ontspanning (verhogen van oxytocine) en het verminderen van spierspanning tot doel.
P R E S E N T JE
Na de behandeling krijg je van mij een kleinigheidje om thuis nog een relax momentje te creëren
Treatment
90 minuten
105,-
voetreflexologie
& Baby Massage
V O E T R E F L E X O L O G I E
De voordelen van deze techniek, daar word ik heel blij van. Mijn kinderen hebben er profijt van en genieten volop wanneer ze deze vorm van voetmassage van mij krijgen. Het is een mooie manier van hechten met je baby/kind.
- Het kan helpen om opgedane prikkels te verwerken
- Het ondersteund bij kwaaltjes zoals obstipatie, krampen, doorkomende tandjes en slecht (in)slapen.
- Het is een mooi moment om samen tot rust te komen
- Het kan op elk gewenst moment van de dag toegepast worden.
B A B Y M A S S A G E
Babymassage is ontzettend goed voor de hechting tussen ouders en hun kindje. Door de aanraking en liefdevolle benadering voelt de baby zich erg geliefd. Ook stimuleert het de beweeglijkheid en motorische ontwikkeling. Daarnaast kunnen bepaalde massage technieken worden gebruikt om klachten te verlichten of verminderen. Denk hierbij aan buikkrampen, obstipatie en reflux. Bovenal geeft babymassage veel plezier om aan te leren aan de ouders en is het ook zeker heerlijk voor de baby.
W E R K W I J Z E
Tijdens deze workshop geef ik je uitleg van deze massage technieken. Daarna gaan we het over de voetreflex hebben. Bespreken we de reflexzones, en de veel voorkomende klachten/kwaaltjes bij baby’s en welke handelingen je dan kan uitoefenen. Na alle theorie gaan we over op de praktijk. Tijdens deze workshop zal ik alle handelingen uitoefenen op een pop. Jullie baby krijgt jullie volledige aandacht. Zo houden we zoveel mogelijk de rust en het vertrouwen bij je kleintje.
n o t e :
Na afloop krijgen jullie alle informatie die we tijdens de workshop hebben besproken in vorm van een handout mee naar huis, zodat jullie de technieken altijd bij de hand hebben.
Duur van workshop 75 minuten
105,–